Zielone placuszki z brokułem i pietruszką w roli głównej
I dopadło mnie... Przeziębienie pierwsza klasa!
Szukam wszelkich możliwych sposobów na to, by przemycić witaminy w posiłkach.
Dzisiaj udało mi się sprytnie ukryć witaminy z pietruszki, czosnku i brokuła!
Zapraszam!

Brokuła dzielimy na spore "różyczki" i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości, około 10 minut. Następnie studzimy. W tym czasie kroimy drobno cebulę, pietruszkę, ścieramy na grubej tarce ser, dajemy do jednego naczynia, dodajemy jajka, przyprawiamy solą i pieprzem.
Zanim brokuł wystygnie możemy zrobić sos czosnkowy:
Gdy brokuł wystygnie mieszamy wszystkie składniki. Dodajemy mąkę, aby uzyskać konsystencję podobną do placków ziemniaczanych. Ostatecznie doprawiamy i smażymy po 2 min z każdej strony.
Placuszki smakują super z sosem czosnkowym.
Szukam wszelkich możliwych sposobów na to, by przemycić witaminy w posiłkach.
Dzisiaj udało mi się sprytnie ukryć witaminy z pietruszki, czosnku i brokuła!
Zapraszam!
Zielone placuszki z brokułem i pietruszką w roli głównej
- duży pęczek świeżej pietruszki
- średni brokuł
- mąka
- 4 jajka
- ser żółty (ok 10 dag)
- pieprz, sól
- czosnek ( 3 ząbki)
- cebula
- olej lub oliwa z oliwek
Brokuła dzielimy na spore "różyczki" i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości, około 10 minut. Następnie studzimy. W tym czasie kroimy drobno cebulę, pietruszkę, ścieramy na grubej tarce ser, dajemy do jednego naczynia, dodajemy jajka, przyprawiamy solą i pieprzem.
Zanim brokuł wystygnie możemy zrobić sos czosnkowy:
- 3 łyżki majonezu (najlepiej WINIARY)
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 4 ząbki czosnku
- kilka kropel soku z cytryny
Placuszki smakują super z sosem czosnkowym.
Smacznego!
Ann
Fajne potrawy ;)
OdpowiedzUsuń¦ olusiek-blog.blogspot.com
Obserwuję!