Muffinki od których nie przytyjesz!

Muffinki od których nie przytyjesz!

Uwielbiam słodycze i czasem sięgam po coś co jest niezbyt zdrowe. To co mam dzisiaj dla Was do zaproponowania to fit muffinki z kokosem i borówkami. Od dawna lubię takie połączenie ale w muffinkach tego jeszcze nie próbowałam. Do tego otręby owsiane, mąka pełnoziarnista - nic niezdrowego! Warto spróbować. Zapraszam

Fit muffinki z kokosem i borówkami

  • 3 jajka
  • 7 łyżek mąki pełnoziarnistej
  • 150 ml mleka
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Tarta, której pozazdrości Ci sąsiadka

Tarta, której pozazdrości Ci sąsiadka

Czasem zanim Wam coś wrzucę to testuję to po kilka razy aż wyjdzie tak jak powinno. Tak było właśnie dzisiaj. Walczyłam z odpowiednią konsystencją mojej tarty. Kilka prób i się udało. Mam nadzieję, że będzie Wam smakować


Tarta z brokułem i pomidorami


  • ciasto francuskie 
  • 5-6 różyczek brokuła
  • pomidor 
  • ćwiartka czerwonej cebuli
Syta zupa jarzynowa dla mięsożerców

Syta zupa jarzynowa dla mięsożerców

Zupa jarzynowa to chyba, a nawet nie chyba, to na pewno moja ulubiona zupa. Szczególnie kiedy jest pełna aromatu, warzyw oraz świeżych ziół. Od pewnego czasu moje zupy robione są na domowych kostkach rosołowych, które znajdziecie w linku tutaj. Taka zupa jest zdrowsza, szybsza i przede wszystkim wiemy co się w niej znajduje. W związku z tym, że czas mam do wykarmienia człowieka, który uwielbia mięso i posiłek bez mięsa nie ma sensu - i pewnie to wywoła kontrowersje - zrobiłam mięsną wersję zupy jarzynowej - z klopsikami. Muszę przyznać, że to był dobry pomysł bo zupa jest jeszcze bardziej syta, ale zarazem bardzo dobra. Zapraszam :)

Syta zupa jarzynowa z klopsikami


Klopsiki:
  • 300 g mięsa wieprzowego
  • pół cebuli
  • 1 jajko
  • 3 łyżki bułki tartej
Dorsz z pomidorami i bazylią, którego nie zjesz w pierwszej lepszej restauracji

Dorsz z pomidorami i bazylią, którego nie zjesz w pierwszej lepszej restauracji

Staram się w swoją dietę wprowadzać jak najwięcej dań bez mięsa. Wbrew pozorom to czasem mam mięsa dość. Co jakiś czas szukam super rozwiązań na ryby, ponieważ uważam, że jem ich zdecydowanie za mało. W związku z tym, że bardzo lubię kuchnię włoską, szybko wpadłam na pomysł, aby połączyć rybę z czymś bardzo włoskim. Zobaczcie co mi wyszło


Dorsz z pomidorami i bazylią



  • 2 filety z dorsza
  • 1 duży pomidor
  • 1 cebula
  • świeże liście bazylii
  • świeży tymianek 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © Kuchnia moimi oczami , Blogger